Programa de Emagrecimento Obi Transformação Total (Curso Completo)

  • Idioma: Português (Brasil)
  • Forma de Acesso: Membership (Site de Membros)
  • Formato: Cursos Online, Site de Membros, Serviços de Assinatura
  • Segmento: Saúde e Esportes
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Descrição


Obi Obadike é o melhor personal trainer dos EUA.

Através do seu programa de emagrecimento e definição muscular ele já esculpiu o corpo de milhares de pessoas ao redor do mundo, e é o preferido pelos artistas de Hollywood.

Foi homenageado em 2013 tendo seu físico e nome dados ao troféu “The Obi Award” para a premiação anual do maior site de boa forma do mundo, o bodybuilding.com. Obi agora traz para o Brasil seu programa completo para deixar as pessoas secas e definidas em 60 a 90 dias. É um programa revolucionário que com certeza vai transformar o corpo e a autoestima de homens e mulheres.

OITT é um sistema inovador de atividades físicas feitas em apenas 1 hora na semana e que a perda de gordura se prolonga por dias após a sessão do exercício

PROGRAMA OBI TRANSFORMAÇÃO TOTAL – Como atingir o corpo dos seus sonhos em 60 a 90 dias.

Ele é composto pelos mais fantásticos livros e materiais de suporte desenvolvidos por Obi e revelam EXATAMENTE o que qualquer pessoa comum, mulher ou homem, deve fazer para transformar seu corpo, perdendo grande quantidade de gordura e ressaltando o tônus muscular.

#1- Fundamentos para a Transformação Total

O livro Fundamentos irá transformar a sua vida de uma forma que talvez você nunca tenha imaginado. A proposta desse livro não é trazer uma dieta pronta e simplesmente dizer o que você deve comer em alguma refeições. Afinal de contas, dar uma dieta a alguém sem que ela tenha conhecimento dos princípios que regem o seu corpo, e aquilo que pode fazer mal a ele, não irá resolver o problema.

O que você irá aprender aqui é muito mais do que uma simples dieta. É o entendimento de tudo o que você precisa para emagrecer e se manter assim. O que você encontrará aqui é tudo em que Obi sempre se baseou para se tornar o que é hoje.
Este é o livro mais importante do programa.

#2- Plano de Dietas – Para Homens e Mulheres

Você logo perceberá com o programa completo do Obi que o emagrecimento não se resume apenas ao que você come. Vários fatores trabalham juntos para promover os melhores resultados e de uma forma duradoura. Mas é claro que um plano de dietas é importante para servir de apoio nesse processo. Para isso, apresentamos aqui o Plano de Dietas do Obi, que fará com que seu sonho da perda de peso se realize.

Você aprenderá como montar suas refeições de forma fácil, prática e eficiente para atingir seus objetivos.
Treinamento com Pesos e Aparelhos.

#3- Treinamento Com Pesos e Aparelhos – Planejamento e Guia de Exercícios

Se você quer explorar ao máximo os recursos disponíveis para a perda de peso e trabalho muscular, você pode querer usar os recursos de uma academia para máximos resultados. Não é um pré-requisito, mas se você entrar para uma academia precisará conhecer os exercícios que lhe trarão um melhor resultado para o que você busca. Apesar de cada um ter características específicas, algumas coisas valem para todos. O que você irá aprender aqui são os melhores exercícios com as melhores formas de serem feitos.

#4- Treinamento Sem Pesos – Planejamento e Guia de Exercícios

Saber se exercitar com o peso do seu corpo não é só uma escolha prática como também é uma escolha muito natural. Se você já viu aquelas antigas estátuas gregas de homens muito musculosos, você já deve ter se perguntado como eles conseguiam ficar daquele jeito se naquela época não haviam os recursos (como academia e suplementos) que temos hoje.
A resposta é simples:
Através de uma alimentação saudável e exercícios que eles podiam fazer utilizando o peso do próprio corpo. Quando feitos da forma correta (explorando o desgaste do músculo como se deve) talvez você não precise de mais nada além disso para conseguir o corpo sarado que você sempre sonhou.
Plano de Treinamento Aeróbico

#5- Plano de Treinamento Aeróbico

O treinamento aeróbico tem um importante papel para acelerar a queima de gordura e condicionar o seu corpo a usar de forma mais eficiente gordura corporal como combustível. O plano de treinamento aeróbico mostra de forma muito objetiva o que você pode fazer para acelerar sua perda de gordura. É apresentado aqui um programa que Obi utilizou a vida inteira e que você também deveria fazer.

#6- Guia de Suplementação Alimentar

Quais suplementos alimentares realmente podem trazer um benefício para você? Qual é a melhor forma de utilizá-los? Essas e outras informações importante vão fazer você economizar muito dinheiro e tempo ao escolher produtos que de fato trazer benefícios. E você verá exatamente como usá-los para maximizar sua perda de gordura.

#7- Obi Responde – Respostas detalhadas para as perguntas mais frequentes

Por muito tempo Obi tem respondido a diversas dúvidas de alunos e leitores que querem saber qual é sua opinião sobre um determinado assunto de boa forma. A partir desses questionamentos, Obi montou esse livro com as perguntas e respostas mais importantes e que são essenciais para o processo de emagrecimento.

É um conteúdo importante que aborda questões muito específicas, que acabaram não entrando no livro principal, e também questões que valem a pena explorar novamente para que o leitor veja com clareza a importância do tema.

#8- Consultoria Personalizada do Programa Obi Transformação Total

O conteúdo que você terá com o curso é muito extenso. São tantas informações e tantas técnicas que é importante que você leia o material algumas vezes. Mas fique tranquilo que se tiver dúvidas poderá contar com a consultoria personalizada Obi. Durante 2 meses você poderá enviar mensagens com dúvidas para um email exclusivo.

Essa é mais uma garantia que você terá total condições de colocar tudo que irá aprender em prática e alcançar seus objetivos.

#9- Atualizações e Novidades do Programa Obi Transformação Total

Sempre quando tiverem lançamento e novidades sobre o material você será o primeiro a receber… e tudo grátis! Você terá o material sempre atualizado!

 

 

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