Reeducação Alimentar sem Segredos

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Nota Geral

  • Idioma: Português (Brasil)
  • Forma de Acesso: Arquivo Digital
  • Formato: E-books, Documentos
  • Segmento: Culinária e Gastronomia

ACESSO DIRETO

Descrição

Neste e-book desenvolvido pela Chef Susan Martha (Blog Amor Pela Comida), você aprenderá muitas dicas práticas para aplicar no dia a dia e iniciar a sua Reeducação Alimentar!

São mais de 90 páginas cheias de Dicas e Conteúdo Exclusivo, além de 30 receitas LIVRES DE GLÚTEN e LACTOSE que foram criadas especialmente para lhe ajudar a começar a Reeducação Alimentar com o pé direito.

Você aprenderá:

  • Como se alimentar bem e emagrecer de forma saudável e sem o efeito sanfona
  • Como perdi mais de 10 kilos com a Reeducação Alimentar
  • Aprenderá a montar cardápios simples e saborosos que cabem dentro do seu orçamento
  • Receitas livres de Glúten e Lactose com fotos passo a passo
  • Como fazer as substituições de farinhas, leites, etc.

As receitas estão dividas em 3 partes:

  • Receitas Básicas
  • Receitas Café da Manhã e Lanches
  • Receitas para Almoço e Jantar