Descrição

Promovemos a reabilitação da coluna, com exercícios bem simples, sem acessórios, baseados na fisiologia do próprio corpo.

Em poucos dias a estrutura muscular da coluna retorna, dando a sustentação necessária para que não tenha mais dores.

• Exercícios sem contra indicações, extremamente testados e muito seguros;
• São somente de dez a quinze minutos por dia de comprometimento e disciplina;
• Foram mais de dez anos se dedicando muito à reabilitação de coluna e entendendo a essência das patologias;
• Desenvolvemos um material fácil, 100% virtual, com aulas extremamente explicativas, com exercícios progressivos, que você poderá praticar em qualquer lugar;

Esses exercícios servirão de base para você realizar seu esporte favorito, preparando sua coluna e evitando lesões. Defendemos que para uma vida plena é preciso despertar o seu corpo.

Nosso objetivo é manter as pessoas ativas!